Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!
Estou indo bem galera firme e forte no meu propósito de ficar toda boa e para melhorar as ferias chegando animação total imagine só na Praia toda sarada ha, ha, ha ...Podem falar que não há nada melhor que o descanso. E a malhação está me fazendo muito bem, alivia a cabeça, melhora o corpo e me da um gás tremendo para aguentar a correria do dia a dia!!!
Eu sei que nesse movimento do corpo de levanta, abaixa, dobra e flexiona agora corre, corre eu estou fazendo tudo direitinho e logo logo o resultado estará ai para curtirem a saúde total!!!
Compre está Ideia
Compre esta ideia de manter sua saude a 1000 !!!
Pratique esporte com responsabilidade
Procure um profissional
Aqui vai uma dica precisando de personal este é o cara!!!´
Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!
É hoje não está facil, um calor que não o que fazer!!!
Depois de uma dia agitado de trabalho pressão, pressão, pressão...
O trampo acabou minha amiga e compamheira para malhação já me esperava, para uma mais uma etapa da para minha melhora. Mais hoje foi algo leve para soltar a musculatura pois doi tudo e como e como doi ...
É duro mais todo sacrifício tem seu benefícios e este so depende de mim mesma para meu melhor e o que depender da Fabiana aqui eu darei o meu melhor, e sempre dou o meu melhor e só eu levo vantagem com isso vamos lá...
Voces veram o resultados de tudo isso
Valentine's day
A história do Dia de São Valentim remonta a um obscuro dia de jejum tido em homenagem a São Valentim. A associação com o amor romântico chega depois do final da Idade Média, durante o qual o conceito de amor romântico foi formulado.
O bispo Valentim lutou contra as ordens do imperador Cláudio II, que havia proibido o casamento durante as guerras acreditando que os solteiros eram melhores combatentes.
Além de continuar celebrando casamentos, ele se casou secretamente, apesar da proibição do imperador. A prática foi descoberta e Valentim foi preso e condenado à morte. Enquanto estava preso, muitos jovens davam flores e bilhetes dizendo que os jovens ainda acreditavam no amor. Enquanto aguardava na prisão o cumprimento da sua sentença, ele se apaixonou pela filha cega de um carcereiro e, milagrosamente, devolveu-lhe a visão. Antes de partir, Valentim escreveu uma mensagem de adeus para ela, na qual assinava como “Seu Namorado” ou “De seu Valentim”.
Considerado mártir pela Igreja Católica, a data de sua morte - 14 de fevereiro - também marca a véspera de lupercais, festas anuais celebradas na Roma antiga em honra de Juno(deusa da mulher e do matrimônio) e de Pan (deus da natureza). Um dos rituais desse festival era a passeata da fertilidade, em que os sacerdotes caminhavam pela cidade batendo em todas as mulheres com correias de couro de cabra para assegurar a fecundidade.
Outra versão diz que no século XVII, ingleses e franceses passaram a celebrar o Dia de São Valentim como a união do Dia dos Namorados. A data foi adotada um século depois nos Estados Unidos, tornando-se o Valentine's Day. E na Idade Média, dizia-se que o dia 14 de fevereiro era o primeiro dia de acasalamento dos pássaros. Por isso, os namorados da Idade Média usavam esta ocasião para deixar mensagens de amor na soleira da porta da amada.
O dia é hoje muito associado com a troca mútua de recados de amor em forma de objetos simbólicos. Símbolos modernos incluem a silhueta de um coração e a figura de um Cupido com asas. Iniciada no século XIX, a prática de recados manuscritos deu lugar à troca de cartões de felicitação produzidos em massa. Estima-se que, mundo afora, aproximadamente um bilhão de cartões com mensagens românticas são mandados a cada ano, tornando esse dia um dos mais lucrativos do ano. Também se estima que as mulheres comprem aproximadamente 85% de todos os presentes no Brasil.
O dia de São Valentim era até há algumas décadas uma festa comemorada principalmente em países anglo-saxões, mas ao longo do século XX o hábito estendeu-se a muitos outros países.
Saúde o que interessa o resto não tem pressa!!!
Ui voltei a malhar!!!
Quero estar sarada, gostosa ha,ha,ha....
Vocês vão acompanhar a minha performance!!!
Mais para falar a verdade eu estou que nem a estória do pintinho não estou sentido nada,
Nem braçinho, nem perninha, nadinha, nadinha...
Vamos lá essa dor este sacrifício vale a pena!!!
Saúde o que interessa o resto não tem pressa !!!
Saúde o que interessa o resto não tem pressa !!!
Este meu dilema agora!!!
Niver do Andre
Hoje comemoramos o Niver do meu Amigo do Coração o André, eu adoro essa pessoa brigamos as vezes mais sempre acabamos fazendo as pazes..
Nos adoramos ver Beyonce e dar aquela mexida no corpo para darmos uma boa risada e muito bommmmmmmm....
Dê te Adoro, e desejo a você um amor maravilhoso,que consiga muito dim dim, mais se não conseguir voce tem a maior riqueza desse mundo que sua família, que lhe ama muito, e eu como outras pessoa. E não há dinheiro que compre esta felicidade....
Ferias esta chegando logo, logo....
Oba hoje já dei autorização das minhas ferias que delicia!!!
Logo, logo começa a contagem regressiva para minhas esperadas ferias...
Contagem Regressiva....
Estou com tanta saudade de meu amor!!!
O meu estará comigo...
Falta 5 dias para poder vê-lo de novo
Eita calor!!!
Oi estou aqui no calor danado!!!
Esta uma tarde de quase 40°C, eu não sei onde isto vai parar.
Com este calor pode até chover mais não refresca em nada . Eu tomo varios banhos por dia em aguá gelada para refrescar um pouco e conseguir manter se bem!!!
O bom que neste calor o que amo e não dispenso são sorvetes, e mais sorvete se deixar não como nem comida eu adoro sorvete de tudo que é tipo como diz meu irmão o que vier eu traço.
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